春季是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時(shí)暖時(shí)寒，人體的免疫力相對(duì)低下，細(xì)菌、病毒等致病微生物趁機(jī)而入、侵襲人體，特別容易引起流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等，這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。同時(shí)隨著氣溫轉(zhuǎn)暖，手足口病等傳染病也逐漸增多。若平時(shí)不注意鍛煉，再加上霧霾天氣，室內(nèi)空氣不流通，很容易發(fā)生傳染性疾病的流行。常見(jiàn)的預(yù)防措施如下：

1、接種疫苗：易感人群應(yīng)及時(shí)接種有關(guān)預(yù)防傳染病的疫苗。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手。

3、定時(shí)打開(kāi)門窗自然通風(fēng)?？捎行Ы档褪覂?nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候。

4、生活有規(guī)律，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。鍛煉時(shí)，必須注意氣候變化，要避開(kāi)晨霧風(fēng)沙，要合理安排運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等，以免對(duì)身體造成不利影響。

5、注意防寒保暖，增強(qiáng)食品衛(wèi)生意識(shí)，合理安排好飲食，當(dāng)心“病從口入”。要補(bǔ)充足夠的水分，飲食上不宜太過(guò)辛辣，也不宜過(guò)食油膩，宜多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

6、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療。如有發(fā)現(xiàn)傳染病或疑似傳染病患者，應(yīng)立刻采取隔離措施，避免傳染范圍擴(kuò)大。