洪澇災(zāi)害發(fā)生后，在做好災(zāi)后防疫，預(yù)防傳染病的同時，也要注意因災(zāi)帶來生活環(huán)境和生活方式的改變，驚恐、悲傷、精神緊張帶來的心理壓力增大以及慢性病患者被打亂或中斷藥物治療等，這些都會增加罹患慢性病的風(fēng)險，或使病情復(fù)發(fā)或加重原有病情，甚至出現(xiàn)各種危象、危及生命。應(yīng)重點做到以下幾點：

      1、如需撤離居住地集中安置，請一定帶好自己的常用藥物。條件允許情況下，也應(yīng)該購買、儲備一些必需的常用慢性病藥物和心腦血管的急救藥物，以備不時之需。

      2、對于治療方案固定的慢性病患者，一定要遵醫(yī)囑、規(guī)律足量服藥，切不可隨意增減藥物，更不能斷藥。

      3、如有不適或需要調(diào)整藥物，應(yīng)根據(jù)受災(zāi)情況、自己病情和藥品儲備情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下，換藥或調(diào)整治療方案。

      4、盡量做到正常飲食，控?zé)熛蘧?，滿足基本生活需要。

      5、調(diào)整作息和心態(tài)，適應(yīng)新環(huán)境，注意休息，避免過度勞累，保證睡眠。   

      6、保持室內(nèi)的通風(fēng)換氣，注意防暑，做好家庭的清潔衛(wèi)生和居家消毒。若集中居住安置點，應(yīng)配合相關(guān)部門做好環(huán)境消殺。

      7、外出回家、飯前便后、清理垃圾后及時用流動水和肥皂洗手。若集中居住安置點，建議必要時佩戴口罩，注意自我防護。

      8、避免情緒大起大落，及時進行自我心理調(diào)適，不宜把精力過多的放在洪澇災(zāi)害相關(guān)信息上，避免緊張焦慮。

      9、精神創(chuàng)傷較大、財產(chǎn)損失較重的人群，應(yīng)該及時撥打心理援助熱線，尋求心理專業(yè)人員幫助。

      10、出現(xiàn)病情波動或原有病情加重，應(yīng)及時就診，緊急情況撥打120求助。

      11、定期進行血壓、血糖等慢性病相關(guān)指標(biāo)監(jiān)測。

      12、社區(qū)的慢性病藥品一般較為齊全，但是如果附近的社區(qū)藥品配備因洪澇災(zāi)害影響暫時短缺，可在條件允許的情況下憑已有處方去就近藥店或醫(yī)院購買。建議配取足量足療程(2個月)的藥物。

     河南省衛(wèi)生健康委、河南省疾控中心供稿